Etikettarkiv: barn behöver ekologiskt

Att få barnen att äta mer grönt…

rp_gronsaker-300x199.jpgTänkte att det kunde vara kul att skriva lite på det här temat, då en fråga jag ofta får är ”Hur funkar det här med dina barn?”.

Det är väl bara att erkänna svårigheten att förklara för en treåring och en femåring vikten av att trycka i sig enorma mängder grönsaker i alla dess former och färger. Några är ju enklare än andra generellt. Gurka, paprika och morot har de flesta ungar inte så mycket emot – det kan man ju liksom ”snacksa” – men sedan blir det knepigare.

Spenat, ruccola, aubergine, tomat, avocado, sallad av olika slag – mmm det är lite knepigare det! Ska vi börja snacka riktigt avancerat kan vi gå på kålsorterna. Är det då skäl att ge upp? Nej, nej, nej. Det är fortfarande så att vi föräldrar vet bättre vad våra små behöver och det innebär enligt mig att vi får fulspela lite för ”deras bästa”.

Nyfiken?

Läs mer

Våra barn förtjänar riktig mat!

Zemanta Related Posts Thumbnail

Inneållsförteckningen på den här kära vänner…

Det blir alltid lite känsligt när man skriver om barn och mat. Så det här inlägget blir en vinkling kring hur vi tänker kring mat till barnen snarare än om att hålla på och tjata om vad de bör och inte bör äta med mera. Förbud är inget vi jobbar med alls hemma i vår familj – förvisso en hel del begränsningar framförallt gällande socker, söta saker och det jag brukar benämna som ”risiga halvfabrikat” – men framförallt är fokus på vad som är BRA att äta!

Den korta förklaringen till hela vår syn på mat till barnen är att den inte skiljer sig från hur vi ser på mat till oss själva. För varför skulle den göra det? Varför skulle inte mina barn må lika bra av riktig mat som jag gör och må lika dåligt av risig mat som vi vuxna gör?

Hur som helst – här kommer ett inlägg på temat mat till ungarna och varför jag tror det är att ge dem en dålig start i livet att INTE prata om vad som är bra och dålig mat samt hur man äter så man mår allra bäst! Läs mer