Etikettarkiv: barn och grönsaker

Att få barnen att äta mer grönt…

rp_gronsaker-300x199.jpgTänkte att det kunde vara kul att skriva lite på det här temat, då en fråga jag ofta får är ”Hur funkar det här med dina barn?”.

Det är väl bara att erkänna svårigheten att förklara för en treåring och en femåring vikten av att trycka i sig enorma mängder grönsaker i alla dess former och färger. Några är ju enklare än andra generellt. Gurka, paprika och morot har de flesta ungar inte så mycket emot – det kan man ju liksom ”snacksa” – men sedan blir det knepigare.

Spenat, ruccola, aubergine, tomat, avocado, sallad av olika slag – mmm det är lite knepigare det! Ska vi börja snacka riktigt avancerat kan vi gå på kålsorterna. Är det då skäl att ge upp? Nej, nej, nej. Det är fortfarande så att vi föräldrar vet bättre vad våra små behöver och det innebär enligt mig att vi får fulspela lite för ”deras bästa”.

Nyfiken?

Läs mer