Etikettarkiv: bloggande

Snöbollseffekten är ett faktum – dags att stanna upp och reflektera!

Snow ballDet är intressant det här med snöbollseffekter. För inte så länge sedan – även om det känns som en evighet – så tränade jag som jag alltid gjort. Jag åt som jag alltid gjort. Jag mådde som jag alltid gjort – vilket bör sägas var helt ok…

Jag inspirerades av att ta små steg mot bättre hälsa då och då när det kom nya rön, men alltid utan egen kunskap och insikt.

Efter en diskussion med hustrun i köket dagen innan debatten med Claude, landade en insikt kring hur annorlunda mycket av det jag säger numera upplevs. Som hon uttryckte sig; ”Det är så otroligt mycket fokus på optimering av det lilla extra nu”. Därför har jag bestämt mig för att rannsaka mig själv och ta ett steg tillbaka.

För hur blev det egentligen så att det är en självklarhet att fermentera saker, brygga egen kombucha, träna långsamt och sätta hälsa före en hel massa andra saker? Jag lovar att det känns märkligt att reflektera över det för min egen del! Läs mer