Etikettarkiv: experimentera med kost och träning

Har du också ”försökt allt” utan att nå dit du vill?

frustrerad-ledsen_194584715Jag skulle tro att du då absolut har kämpat jäkligt bra – men det börjar bli en vana att ändå fråga VAD du har provat och VARFÖR det inte funkat?

Det är inte en av människans egenskaper att ”ge upp”, även om det ibland är lockande.

Jag hoppas med det här inlägget inspirera till att ALDRIG ge upp, för oftast handlar det bara om att ännu inte hittat rätt väg! Läs mer

Våga vara nyfiken så blir livet roligare!

Zemanta Related Posts Thumbnail

Nyfikenhet drev mig absolut att köpa en ”slackline” – gå på lina liksom. Hur coolt skulle det inte vara att kunna..?

Känner mig lite som en dålig löpsedel i Aftonbladet. Nu är det inte riktigt så illa så att det är ”kaos” eller ”chock”, men väl något av en fundering kring vad kommande inlägg framåt ska handla om. När jag började skriva så hade jag liksom en sisådär 120 olika inlägg jag ville skriva – men nu när de och ett antal till är skrivna så är frågan hur man tar sig vidare med samma inspiration.

Så på det temat så tänker jag att det bästa sättet att hitta ämnen att skriva om för att inspirera till förändring är just att våga vara nyfiken på nya saker. Våga prova nya saker…

Så varför är det så svårt då? Varför är vårt grundsvar oftare ett nej eller njaee än ett rungande JAVISST?  Läs mer

Mindre hård träning – mer resultat – mycket friskare!

swim-lanesJag hade ett simpass inbokat i helgen. Såg verkligen fram emot det och gick glatt igenom spärren med kortet mot läsaren – eh nej, jag gick IN i spärren. Den öppnade sig inte. Kortet hade gått ut. Vilket inte utgjorde något större problem – det var bara att snällt köpa nytt – men det påminde mig om att det var exakt 1 år sedan jag köpte kortet!

För ett år sedan hade jag en tanke om att börja med Triatlon – men var en VÄLDIGT svag simmare. Så jag tänkte reflektera lite över hur det känns idag – ett år senare – med det träningsupplägg, och den kost, som jag numera håller mig till! Läs mer