Etikettarkiv: fatburner

Mår du så bra som du skulle kunna må?

bryta mot regel

Det här med normer är inte alltid så bra…

Det här är en väldigt fascinerande fundering. Om man frågar någon om de mår bra, så är svaret ofta ”ja” eller i alla fall ”oftast ok”. Men det finns ju en inneboende problematik i att fråga just det eftersom alla har olika utgångspunkter för vad som är ”bra”.

Jag fick inspirationen till detta inlägget av en god vän som tidigare rökte och menade på att hon alltid trott att hon mådde lite bättre än alla oss andra eftersom hon fick sin cigarett. Vad hon nu insett – hon har slutat röka – är att cigaretterna fick henne att må lite sämre än alla andra och att varje cigarett tog henne upp till läget där icke-röckare befinner sig för jämnan!

Givetvis är det här väldigt subjektivt, men det är ändå ett ämne vi kan kika lite närmare på! För hur många mår egentligen så bra som de skulle kunna må med relativt enkla grepp? Läs mer

Men du – det är ju omöjligt att förstå din resa i förra inlägget…

utropstecken_18926271”Man tror ju att du bara helt plötsligt en dag kunde göra det för att du började ”tro” på att det var möjligt. Det är ju helt fel. Det har tagit dig ett år. ”

Saker blir alltid bättre när man tar till sig av det som läsare säger. Speciellt om det är någon närstående som på ett konstruktivt sätt berättar om läsupplevelsen – vilket i det här fallet var bra, men alldeles för otydligt! Här kommer därför storyn och min resa bakom framförallt det här påståendet:

”Om någon hade kommit fram till mig för ett år sedan och sagt att jag skulle kunna låta bli att äta i ett dygn för att sedan springa 15 kilometer hem från jobbet och ha energi över till att jobba hela kvällen – då hade jag skrattat dem i ansiktet.”

Jag hade själv för ett år sedan svurit vid att det är helt omöjligt – personen som påstår det har fel och är inte värd att lyssna på. Idag, efter ett år med medveten träning, justerad kost och en del andra förändringar så är det min verklighet – vilket fortfarande känns HELT GALET! Nyfiken?

Läs mer