Etikettarkiv: hälsa och balans

4 månader kvar till Stockholm Marathon…

ASICS-SM-500-2Japp. 4 månader kvar. Låter det länge? Det är det inte. Det är hög tid att för länge sedan ha börjat träna för det om upplevelsen ska bli någorlunda trevlig.

För min egen del har jag seriösa problem med motivationen. Jag ser verkligen fram emot att vara med och springa, men jag brottas mentalt med tiden jag är villig att lägga på ”maratonträning”, om jag ska ha några tidsmål och huruvida jag ska ge upp ”annan träning”.

Nyfiken på mina tankar och funderingar? Läs mer

Kaos i vardagen – bloggen nedprioriterad i ett par dagar framåt!

Raised eyebrowEller kanske borde inlägget heta att våga leva som man försöker sig på att blogga…

På temat prioriteringar så kommer denna veckan bli en ”dålig vecka” i termer av bloggandet. Det motiverar jag med att mitt ”riktiga” jobb ibland innebär att det inte finns tid för så mycket annat.

För att leva enligt mina värderingar och egen prioriteringsordning är det då bloggen som stryker på foten. Det är viktigare att ta tiden som finns utöver jobbet till att umgås med familjen, träna och sova.

Det säger något om min mentala prioriteringsordning som är ungefär:

  1. Familj
  2. Matlagning
  3. Träning (under korta perionder kan jobb komma före – beror på situationen!)
  4. Jobb
  5. Sömn
  6. Blogg
  7. Annat

Givetvis går det att tumma på ordningen ibland – men inte på lång sikt och aldrig på att familjen kommer först. Det har jag missat på tidigare och som jag mådde efter det vill jag inte må igen!

Avslutande tankar

Precis i uppstartsfasen av bloggen skrev jag ett inlägg om att bloggen kan ha varit det sämsta som har hänt i termer av sömn och livsbalans – efter det har jag reflekterat och kraftigt justerat tiden jag lägger på bloggen. Den här gången kommer jag inte göra samma misstag utan är helt enkelt glad för om jag känner att det finns utrymme att skriva något, likt det här, överhuvudtaget.

För temat på bloggen är ju att leda genom exempel. Så jag gör precis det – även om det är tråkigt för er läsare – genom att eventuellt skriva något mindre frekvent under en veckas tid!