Etikettarkiv: hemmaträning

Semester – ett grymt tillfälle att toppa formen!

bild 1Det här med semester är ganska intressant tycker jag. Framförallt för att det är så olika innebörd för olika individer. Jag har redan skrivit ett långt inlägg om att semester tenderar att vara ännu mer ”upptagen” än vardag här, men jag skulle vilja ta tillfället i akt att orera lite kring tankar kring semester och hur jag ser på det i termer av ledighet, möjligheter och hälsa.

Konstiga teman? Kanske. Men efter att ha spenderat en veckan med ”Lollo & Bernie” (Vingresors maskotar som alla barn älskar) känner jag ett behov av att skriva av mig lite.

Så här kommer lite av mina egna reflektioner och tankar kring vad semester är för mig. Helt utan moraliserande (typ), men möjligen med en riktad känga till researrangören för mängden socker de trycker i barnen vid alla måltider. Läs mer

Sommargymspasset – en kul, men rejält tung upplevelse

Squat med ojämn vikt

Squat med ojämn vikt

När vi kom fram till sommarstugan på Tjurkö i Karlskrona så hade jag en tanke om att åka in till stan någon dag under veckan för att kunna köra ett lite tyngre styrkepass.

Det visade sig att det absolut inte behövdes när en inventering av sommarstugans förråd av överblivet byggmaterial genomförts!

Nyfiken på passet i mitt väldigt provisoriska sommargym?  Läs mer