Etikettarkiv: intermittent fasting

Orolig för att bli hungrig när det inte finns mat?

no-hungerHur känns det att inte längre vara rädd för att vara hungrig?

Det här är en diskussion kring en fråga som kom upp efter debatt 2 med Claude Marcus.

Jag sa något i stil med att det inte är så dumt att pusha sig lite vad det gäller att gå utan mat för att det ger väldigt bra psykologiska effekter under debatten.

När vi sedan tog frågor från publiken kom en fråga om varför jag rekommenderade att man skulle svälta sig med följdfrågan hur hälsosamt det kunde vara egentligen?

Nyfiken på mina tankar kring det, i dessa 5:2 tider? Läs mer