Etikettarkiv: led genom exempels kostfilosofi

Styrketräning och lågpulsträning, börja med Paleo och mat vid styrketräning!

emailTänkte jag skulle ta och publicera ett läsarmail med frågor igen eftersom jag ofta lägger ner en hel del kraft på att svara så bra jag kan. Får villigt erkänna att det ofta är roligare än att skriva långa inlägg, vilket leder till att svaren blir ganska långa. Så ett tips till alla er som har frågor och inte vill lägga det som kommenterar på bloggen – skicka ett mail. Ännu är bloggens läskrets så liten att jag alltid svarar på alla mail!

Till mailet då, det täcker frågor kring om hur styrketräning kombineras i lågpulsträning, tips för att börja med Paleo/min kostfilosofi samt mat vid styrketräning. Nyfiken? Läs mer