Etikettarkiv: lek

Utmaning – är du lika stark som min 4-åring?

Yeah! (Men TUNGT!)

Yeah! (Men TUNGT!)

Bilden här till vänster kom upp på bloggen och Facebooksidan via Instagram med texten: ”Play like a 4-year old. IF you’re strong enough!”.

Det tycker jag är ganska talande i jämförelsen mellan hur barn, i alla fall mina, ser på lek och hur vi vuxna ser på lek…

När Lilly stolt ville visa ”något nytt hon lärt sig” vid gungorna så hoppade mitt hjärta upp i halsen samtidigt som jag insåg – shit, klarar jag ens att göra det där? Nyfiken på resten av storyn? Läs mer

Lek mer – led genom exempel goes slacklining!

Slackline

Jomensåatt – bloggaren bakom led genom exempel har köpt en ny leksak. Dags att lära sig gå på slack lina…

Hur i hela friden kommer man på det? Jag utvecklar som vanligt gärna mina tankar i text – häng med! Läs mer

Men du tränar ju så MYCKET! Det hinner inte jag…

20 sek arbete - 10 vila - x 8Jag konstaterar att det är ofta som olika vänner till mig säger att det inte finns tid till att röra på sig. Jag har också skrivit ett ganska långt inlägg om hur svårt det är att hitta tid till något – vad som helst egentligen – som inte ”känns/upplevs” roligt eller inspirerande. Hur många har inte diskat, tvättat och städat istället för att plugga till det där provet? Jag tror att vi kan komma runt det här mentalt och vill gärna dela med mig av mina reflektioner kring det. Nyfiken – here we go! Läs mer

Oändligt med inspiration från min 4-åring!

Stillhet2013-06-01 09.41.092013-06-01 10.39.20

 

 

 

 

I helgen har vi varit ute vid Tyresö slott. En fantastisk miljö att njuta av i termer av orörd natur, mysigt café och stillhet – men också att leka järnet i!

Nästan vad jag än föreslår så svarar stortjejen – JA VAD ROLIGT! Om det sedan är något som hon ännu inte behärskar konstaterar hon krasst att ”det går inte ännu pappa” eller ”jag är nog för liten fortfarande” – nästan aldrig ”jag kan inte…”. Det tycker jag är oerhört stort! Hur ofta är inte vår grundrespons som vuxen ”nej”, ”njaee, jag vet inte…” eller ”nej det orkar jag inte just nu…”? Läs mer

Grodhopp – löjligt bra, otroligt jobbigt!

groda Japp ni läste rätt – grodhopp! Minns ni dom? Jag minns en diskussion jag hade med en kompis – han tränade en massa MMA förut och var i otroligt bra form vid den här diskussionen – när han tog upp att han köpt lite tid med en personlig tränare och upplevt något helt horribelt jobbigt. Nyfiken frågade jag givetvis vad det var för något coolt avancerat han hade fått göra. Grodhopp, svarade han – lätt generat, men ändå rakryggat.

Läs mer

Att avbryta en jogg… Fotbollsmålsutmaningen.

Var ute på en lugn lågpulsjogg häromdagen, brukar ligga på runt 148 i puls. Jag kände mig inte direkt inspirerad, utan tog snarare en runda för att få tid för mig själv och få lite blod igenom trötta ben. Mindes en otroligt inspirerande artikel jag läst om Erwan Le Corre, mannen bakom MovNat. MovNat är en inspirerande träningsform som jag kommer skriva mer om framåt. Han betonar att många går till gymmet och sliter, men sedan inte kan klättra upp på en gren om så livet hänger på det (vilket det sällan gör så det går ju att argumentera mot nyttan av det…). I artikeln beskrivs en övning han har på sina kurser som består i att ta sig upp på en stock en bit över huvudhöjd.

Så när jag joggar runt Älta och låter tankarna sväva som bäst, ja det går långsamt nog för att njuta och låta tankarna sväva, ser jag fotbollsmålet! Läs mer