Etikettarkiv: min resa räknas

Äsch, hinner jag inte till gymmet får det vara…

change”Men snart måste jag komma igång igen”. Det är något jag både har tänkt själv och hört andra säga. Så låt mig bemöta det med ett

 NEJ! All träning är viktig – det är bara hjärnan som spökar!

Jag vill ge min syn på det och förhoppningsvis ge lite nya tankar kopplat till små steg mot stor förändring utifrån min ”fina” pendelbild!

Nyfiken? Läs mer

Men du – det är ju omöjligt att förstå din resa i förra inlägget…

utropstecken_18926271”Man tror ju att du bara helt plötsligt en dag kunde göra det för att du började ”tro” på att det var möjligt. Det är ju helt fel. Det har tagit dig ett år. ”

Saker blir alltid bättre när man tar till sig av det som läsare säger. Speciellt om det är någon närstående som på ett konstruktivt sätt berättar om läsupplevelsen – vilket i det här fallet var bra, men alldeles för otydligt! Här kommer därför storyn och min resa bakom framförallt det här påståendet:

”Om någon hade kommit fram till mig för ett år sedan och sagt att jag skulle kunna låta bli att äta i ett dygn för att sedan springa 15 kilometer hem från jobbet och ha energi över till att jobba hela kvällen – då hade jag skrattat dem i ansiktet.”

Jag hade själv för ett år sedan svurit vid att det är helt omöjligt – personen som påstår det har fel och är inte värd att lyssna på. Idag, efter ett år med medveten träning, justerad kost och en del andra förändringar så är det min verklighet – vilket fortfarande känns HELT GALET! Nyfiken?

Läs mer