Etikettarkiv: rädsla på riktigt

Det är inte så dumt att vara riktigt rädd ibland…

Nevis-bungy-1Det kan låta konstigt att det är bra att vara ”riktigt rädd” då och då – men jag en poäng som jag vill göra utifrån ett intressant perspektiv som återigen inspirerades av samma podcast som inlägget ”Ett annorlunda perspektiv på funktionell träning”.

Utöver att tala mycket om just vad som på riktigt bör klassas som funktionell träning – det vill säga förmågan att röra sig och hantera olika situationer med flera moment involverade – så talade han oerhört inspirerande om rädsla!

Så det här inlägget kommer handla om just rädsla, hur vi är byggda för att hantera det och även en spännande koppling till utbrändhet. Nyfiken?   Läs mer

Ett annorlunda perspektiv på funktionell träning …

Zemanta Related Posts ThumbnailDet här inlägget inspirerades av en podcast som där en parkour-tränare pratade om bland annat vad han anser vara funktionell träning.

Det var en oerhört intressant podcast som verkligen väckte mycket tankar hos mig som jag givetvis vill dela med mig av. Speciellt fokus blir det på just funktionell träning, men även en egen reflektion på en några egna erfarenheter jag har haft den senaste tiden och hur det har känts! Nyfiken?

Läs mer