Etikettarkiv: reducera allergi med kost

Att knäcka pollenallergin med riktig mat!

gronsakerNu börjar bloggen få sökträffar på pollenallergi igen. Det är ju snart vår och med våren kommer de röda ögonen, de rinnande näsorna och det kliande svalget. Jag vet. Jag var där jag med. En totalt horribel eskalerande pollenallergi som bara tilltog i styrka.

Det gick så långt att det hustrun – när jag inte kunde resa mig upp ur sängen på midsommarafton – deklarerade att det nästa år var dags för en kortisonspruta. För såhär kunde det inte fortsätta.

Jag hade varit motsträvig mot att skjuta in kortison i kroppen tidigare för jag gillar inte tanken på det och jag vet vad det gör med kroppen – men nu hade jag också gett upp.

Tur då att jag läste Phil Maffetones bok som helt förändrade mitt liv och fick upp mina ögon för riktig mat och vad låggradig inflammation i kroppen kan ställa till med. Förra sommaren var näst intill utan problem och midsommarafton – med oerhört höga halter gräspollen som jag är känslig mot – förflöt med endast några nysningar!

Nyfiken? Läs mer

Kan konstgjord citronsyra i maten ge allergier?

Zemanta Related Posts ThumbnailHär kommer ett inlägg som efterfrågats av en läsare angående det här med laboratorieframställd citronsyra (E330) som konserveringsmedel i maten.

Det är en intressant fråga tycker jag eftersom den har två väldigt tydliga läger. Ett läger som menar att väldigt många mår mycket bättre när de utesluter den ur kosten.

Ett annat läger som menar att det är vidskepelse och att ingen forskning pekar mot att det skulle vara skadligt.

Vilket gör att vi igen hamnar i den väldigt intressanta diskussionen kring huruvida ”allt” måste beläggas av forskning för att vara sant! Nyfiken? Läs mer

Är eksem alltid något som ska behandlas eller är det kanske ett symptom?

kortisonDet här är att ge sig in på lite djupt vatten – men jag vill ha den här rubriken för att kunna arbeta med som hypotes i inlägget. Jag har dragits med jäkligt elaka eksem under lite drygt ett år som jag inte blivit av med. Igen var det hustrun som tröttnade på mitt tjat och ”kroniska tillstånd” – precis som med pollenallergin – och meddelade att nu var det dags att gå till hudläkaren.

Men, om jag inte anser att eksemet är en sjukdom utan snarare ett symptom – varför ska jag då gå till en läkare?

Missförstå mig rätt nu – jag är helt för läkare och medicinering om det behövs – men jag hade på känn vad hen skulle säga. Japp, eksem (no shit sherlock) här har du en klass 3 steroid, kortison, som vi börjar med och sedan trappar vi ner tills det försvinner. Nyfiken på mina tankar och var det hela landade? Läs mer

”Allergiexperimentet” – kan jag bli av med min allergi genom kostförändring?

2013-06-01 09.53.59”Älskling, nästa år tar du en cortisonspruta för det här håller inte…”

Orden kom från min hustru midsommarafton 2012 – jag låg som ett uppsvullet paket i sommarstugan och förbannade de receptfria allergimedicinerna för att de inte hjälpte. Tyvärr har jag ingen bild på misären, men ni får ta mitt ord för det eller be att få kontaktuppgifter till alla som var med – det var INGEN vacker syn!

MEN jag var ändå jäkligt tveksam till att låta någon skjuta in cortison i min kropp. Det är inte något som ska tas lätt på med tanke på biverkningar på leder, ligament etc. Dock hade jag sånär gett upp – i takten som allergin eskalerat de senaste åren skulle det inte funka en midsommar till i samma tillstånd! Nyfiken på hur 2013 – efter 8 månader med en förändrad kost – blev? Det är ett ganska långt inlägg – men nog det mest intressanta jag har skrivit hittills!  Det är inte ofta jag ber er att dela mina inlägg vidare – men jag hoppas att det här inlägget når ut, för det känns väldigt viktigt! Läs mer