Etikettarkiv: simning

Mindre hård träning – mer resultat – mycket friskare!

swim-lanesJag hade ett simpass inbokat i helgen. Såg verkligen fram emot det och gick glatt igenom spärren med kortet mot läsaren – eh nej, jag gick IN i spärren. Den öppnade sig inte. Kortet hade gått ut. Vilket inte utgjorde något större problem – det var bara att snällt köpa nytt – men det påminde mig om att det var exakt 1 år sedan jag köpte kortet!

För ett år sedan hade jag en tanke om att börja med Triatlon – men var en VÄLDIGT svag simmare. Så jag tänkte reflektera lite över hur det känns idag – ett år senare – med det träningsupplägg, och den kost, som jag numera håller mig till! Läs mer