Etikettarkiv: symptom på överträning

Okunniga, värdelösa, ”licensierade” dietister!!

rp_megaphone-300x1991.jpgDet här är ett inlägg skrivet i ren ilska. Minns när jag läste Jonas Coltings inlägg om dietister och jag tänkte – ”men så illa kan det väl inte vara” – men fanimej om det inte är precis så illa. Det är ju rent sjukdomsfrämjande, skrämselpropagande de sysslar med. Felaktig sådan.

Jag har precis börjat hjälpa en tjej som varit rejält övertränad och som gick till en licensierad dietist. Den vändan slutade med att hon blev ännu sämre och inte bara mådde risigt utan började öka rejält i vikt också.

Det hon har berättat för mig gör att det känns motiverat att skriva ett riktigt argt inlägg likt Jonas Coltings på temat ”värdelösa dietister”. För det jag fått höra är helt sjukt.

Läs mer

En (lång) konversation om överträning…

rp_hjarna1-225x3001.jpgKära läsare, jag har några inlägg förut med utdrag ur, eller hela, mailkonversationer med läsare. Innan vi drar igång vill jag betona att jag ALLTID frågar innan jag gör ett sånt här inlägg – givetvis är det inte något jag bara gör. Det som gör det värt att göra inlägg av konversationerna är att de oftast är väldigt bra och kan ge oerhört bra insikt i olika frågeställningar.

Det samt att jag alltid lägger väldigt mycket tid på att svara! Det är liksom skälet att jag skriver bloggen. Att dela med mig av min kunskap för att inspirera och hjälpa andra till bättre hälsa! Så här kommer ett, enligt mig, oerhört intressant inlägg som ger väldigt god inblick i vår tids träningstänk och hur väldigt många känner och tänker samt mina tankar på fenomenet överträning! (och hur dålig koll man har själv på att det sker)

Jag vill direkt flagga för att det här är ett LÅNGT inlägg (3000 ord) – men det är så oerhört viktigt att det får vara på plats i sin helhet. Både jag och personen som mailet kom ifrån hoppas att det kan hjälpa någon annan att läsa den här historien!

Mycket nöje. Läs mer