Etikettarkiv: tillskott

Behövs en proteinshake efter träningspasset?

starnut_2Upprinnelsen till det här inlägget är att en granne kikade ut huvudet när jag var ute med barnen i kvarteret. Dels undrade han om ett erbjudande jag gett tidigare i vår stod kvar – att hänga med och lyfta tungt då och då – och dels så frågade han just om det här med proteinshake efter träningpassen. Tycker jag att det behövs?

Så här kommer mina tankar kring tillskott! Läs mer