Etikettarkiv: träning när man är ur frm

Tillbaka till formen igen efter semestern…

1&1Kikade på statistiken på bloggen igår och insåg att inlägget om FitnessFighten nu får oerhört många träffar igen.

Visade det för min fru som väldigt snabbt kommenterade ”Ja, men det är väl inte så konstigt? Nu är det ju nystart igen efter semestern.”

Två saker slog mig direkt.

1) Hur mycket mer snabbtänkt min fru är än mig. (Inga nyheter där)
2) Dags att skriva ett ”kom i form”-inlägg igen

Så här kommer ett ”kom i form efter semestern”-inlägg. Det blir en sammanfattning av tidigare inlägg och som vanligt lite tankar och funderingar från min sida. Det blir fokus på träning i detta inlägget så kan ni läsa mer om mina tankar kring mat framåt och som vanligt under sidan ”min kostfilosofi”.

Enjoy.

Läs mer