Vårt dagliga liv är fyllt med utmaningar som kräver att vi är på topp, både mentalt och fysiskt. Att ta hand om vår kropp genom rätt kosttillskott kan göra en stor skillnad. Idag ska vi prata om hur enkelt och bekvämt det är att shoppa dessa viktiga produkter online, särskilt när man använder sig av …
Fördelarna med att handla protein och vitaminer online Read More »
Har du någonsin funderat över hur din sömnkvalitet kan förbättras? Eller känt dig överväldigad av stress och ångest, kanske till och med upplevt perioder av depression? Då kan ett tyngdtäcke vara en lösning värd att utforska. Själv har jag brottats med sömnproblem i flera år. Vända på kudden, räkna får, undvika skärmar innan sänggåendet – …
Det finns många fördelar med att bygga ett hemmaspa själv i stället för att betala för dyra spabesök. Jag gör många olika behandlingars själv hemma i mitt spabad, i lugn och ro och utan stress. Här kan jag skämma bort mig själv i en timme eller två när jag känner för det, och behöver inte …
Känner du att du skulle behöva tappa några kilon eller har du ett stillasittande jobb och blivit stel i lederna? Då kan det vara bra att få in mer rörelse eller träning i livet. Men det kan vara svårt att komma igång med träning för att man har en stressig vardag och ont om tid …
